１９５３年６月１８日、チベットのカム地方ニャロン（現在の中国四川省）生まれ。
チベットに駐留した中国軍の弾圧から逃れるため、５８年ごろから家族らとともにチベット各地を流浪し、５９年４月インドに亡命。難民キャンプで少年期を過ごし、６５年に来日。７６年、亜細亜大学法学部卒業。その後、上智大学国際学部大学院、東京外国語大学アジア・アフリカ語学研究所に学ぶ。７７年、チベット文化研究所所長に就任。８０年、ダライ・ラマ法王アジア・太平洋地区担当初代代表に就任。９９年、モンゴル国立大学より政治学博士号を取得。岐阜女子大学名誉教授、桐蔭横浜大学大学院法学研究科教授を務める。
現在、チベット文化研究所所長、桐蔭横浜大学大学院法学部教授、岐阜女子大学名誉教授、同大学南アジア研究センター長、拓殖大学海外事情研究所の客員教授。
